息切れせずに汗を掻く

 昨日は久しぶりの倉庫

〇これらを割っていく

無言で割り進め

割るのは機械

なのに手袋も額も

汗かきっかき💦

予定分終了

癖のある桜で形がまちまち

綺麗には積めない

 帰宅して

イソイソ作るのは

 自家製ミントシロップ

DE

モヒート作る

ライム👍！

ノンアルにしたけど

汗かいた後の炭酸は美味しい～

トレーナーに許された運動域で

汗かけて良かった

前日体重比－0.2㎏