体の疲れが 取れないときは 湯船に浸かってゆっくり 甘い水分補給 時間かけて汗かく 体がとても解れた～ 今朝の目覚めは ずいぶん楽になってる 友人がくれた オリーブパンで朝食 昨日はチーズパンと イチジクパンを食した♪ 久しぶりのパンは 本当に美味しく …