お家過ごし

家で過ごす日常の記録

2022-10-22から1日間の記事一覧

アラカン40㎏台への挑戦22日目

先週の増量停滞から 今週は体重落ち始め 1週間前より0.7㎏ダウン どうやら 増やした食事量に 基礎代謝がついてきた? 上がった? と見て良いかな 今日は土曜なので 何食べても良い日♪ この1週間楽しみにしていたのが ピザを絶対食べる! それとお酒も解禁…