年末年始２.５㎏の激太り プチ断食７日目 開始から－２.8 ㎏ 増量分減らすこと達成 この食事系プロテイン あと２食本日分残すのみこの御かげで 楽なプチ断食１週間だったなぁ ん！早かった でも今日は前日体重比±０㎏ 昨日果物と頂いたケーキ 食べたから か…