お家過ごし

家で過ごす日常の記録

2022-09-18から1日間の記事一覧

1ヶ月集中ダイエット14日目

2週目は 見事なまでに停滞 ジムでのトレーニング以外 運動もせず 食っちゃ~寝では 糖質制限効果もここまでか・・・ なのに昨日はおやつに チョコサブレ1枚食す 一日の食事+おやつ 頂き物でどうぞと言われ 「食べない」とは 言えない 体に沁みる糖♡ これ…