１ヶ月集中ダイエット14日目
２週目は
見事なまでに停滞
ジムでのトレーニング以外
運動もせず
食っちゃ～寝では
糖質制限効果もここまでか・・・
なのに昨日はおやつに
チョコサブレ１枚食す
頂き物でどうぞと言われ
「食べない」とは
言えない
体に沁みる糖♡
これすごく美味しい！
トレーニングをビデオ撮影して
自宅で姿勢確認
自分の後ろ姿は
・・・・・
体重が落ちなくなったので
トレーナーから
魚、豆腐中心の食事にと
昨日言われ
今朝の食事
暫くはお肉なしかな～
ついでに
プロテインの消費が尋常でなく
買い足し
パイナップル味美味しい
ついでライム味も
追加で注文
今朝は何となく
散歩しちゃったわｗ
折り返しなので
ちょっと気合い入れよう
あと２週間
