この1か月体脂肪が 落ちていない ジムトレーナーに 一日の水分量を聞かれ 1.5リットルから2リットルに するよう言われる 500の差は大きい らしい。。。 私は言う 体脂肪が落ちない原因は もしかして毎日食べてる 糖質脂質たっぷりのデザートの せい? 驚く…
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