決意から35日目

 36日(本日含む)で－4.0㎏

〇はまるで富士の如く

増減の激しい１週間でした

増はGW中の食事変化

減はバルコニー改造の副産物

階段筋トレ

《昨日記事記入ミス》

小さい箱１個

✖  ５㎏

〇 14㎏

修正済(あの重さ５㎏な訳ない；)

結果プラマイゼロとなる 

 GWの美味しいもの食べた分を

バルコニーの改造のお陰で

消費できたという事で

完全なる結果オーライでした

なんといっても

GWに起こる魅惑の贈り物

スペイン王室御用達

CACAO SAMPAKA

カカパカ～

友人からこんな高価な詰め合わせ

贈って来られて

食べないわけにはいかない

有難く

１日１個頂いてます♪

新たな短期目標設けたけど

１か月後を目安に設定

少しハードル高いけど

目標は高い方がより良いですね

活動的な季節にもなるし

それなりに頑張りたいなぁ

って言いながら

飲んでるんです～♪

前日体重比－0.1㎏