将来の面倒を見てくれるって
テニスはまだ週１回しか行けてないけど
パワーも戻りつつある
そのことを
整体師に言うと
「体幹が安定してきたんでしょうね」
それを聞いて喜んでいると
「あったりまえやん！
ちゃんとメニュー考えてるんですよ！」
60分の半分を整体
残りを呼吸法と筋トレ
そのお陰で
身体が出来てきているようです
絶大な信頼を整体師に
置いてしまっている私
「一生おひとり様の体の面倒見ますよ」
バッ… バンザーーイ‼‼‼
なんと嬉しいことを。。。
「とりあえずトレーナーも
事故とか体調崩すとか駄目ですよ！」
「健在で居てくれたら将来自宅に来てでも
メンテしてもらえるから」
この時心は乙女
「わっかりました！任せて」
とにかく健康に年を重ねて
テニスを続けていきたい私
今回の整体師の言葉はとても嬉しい
妙にテンション上がって
帰宅した日でした♪
＊＊＊＊＊diet＊＊＊＊＊
前日体重比＋0.3㎏
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