お家過ごし

家で過ごす日常の記録

ドSの逆鱗

昨日は久しぶりの整体

先月の12月はお休みしたので

・・・6週間ぶり

 

いつものように施術受けながら

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「年末年始何かありましたか?」

「なにもないです」

「うそ!なんで!?」

「家から出ないからです」

「つまらん人生送って」

「はい」

とテンプレ会話

お出かけしてもあえて教えません

 

「ん、筋肉も落ちてない」

膝と肩も柔らかいと整体師

(でしょ~♪)

心の中でほくそ笑む私

 

体のバランスも整ってきたようで

整体から筋トレにシフトチェンジ

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呼吸・内腿・背中・腕・お腹・お尻

30分みっちり

汗も吹き出し

終わってやり切った~と

笑顔で拍手する私

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良かったね~

同じように拍手の整体師

でも急に

ピタッと止めてじっと見る

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「まだ負荷が足りんな」

「もう一回!内腿!」

「ひぇ;」心の中では 

バレたか・・・・

 

きっと私の笑顔で拍手の

”笑顔”が整体師の

ドS 逆鱗にふれたのでしょう

 

今日はプロテイン

持っていく日だった

・・・残念;

 

freeイラスト可愛い

*******diet*******

前日体重比-0.3

昨日の筋トレでお尻筋肉痛⚡

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