バスパウダー(入浴剤)

プロテイン購入時に

おまけで付いてきた

入浴剤

３個入ってました

パッケージ裏ひよこ

プロテインと同じ

ベリーベリーベリー

きっと甘い香りだね

画像よりはもっとミルキーピンク

あま～い香りに包まれて

ぽかぽかになった♪

ここ数日

２Ｌの水分摂り始めて

体調崩す

胃痛に悩まされ食事することも

辛くなって４日でギブ

自分なりに調べると

体内生成・食事の水分もあるので

季節運動量など多少の変化あるけど

１日１.２Ｌで十分と知る

今日は整体日だったので

整体トレーナーにも聞くと

それで充分ですよ

と安心の言葉

ジムトレーナーには

無理と報告です（笑

まだ体調万全ではないけど

このバスタイムが

身体に癒しをくれる

大事な時間☆